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本篇目标：搞懂 Ask / Plan / Craft 三种工作模式的本质区别与选择逻辑，摸清主界面每个区域的功能，掌握"派活"的指令公式，并完成你人生中发给 AI 的第一批正式指令。 核心结论先记住：不确定先 Ask，复杂任务必 Plan，简单重复用 Craft。
从零开始的 Codex 指令使用教程，涵盖基础指令到高级用法，帮助用户快速上手 Codex 的指令系统。
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