很荣幸成为 5 月超级 AI 大航海的教练，再次做航海教练，感觉要拿点什么来分享才对。
简单自我介绍一下：
我是轩辕，10 年+深圳产研团队管理经历，生财首届航海家，也做过视频号航海教练。
之前视频号、公众号两个项目都做过 6 位数变现，也拿过生财首届黑客松铜奖。
我做了有 theclawworker.com 等网站，多场线下 OpenClaw 分享嘉宾，目前深耕 OpenClaw 已经变现 5 位数，8 个左右 ChatGPT Plus 账号。
这次大航海有 1.4 万多人，我一直在想：开船之后，我除了在群里答疑，能不能给大家分享一个真正实用、能马上用起来的 AI Agent 教学。
于是我做了一个微信群 AI Agent。
它不是聊天机器人。
它能帮我读取指定微信群消息，理解我关心什么，再自动整理出我需要看的摘要、重要信息、待处理事项和回复草稿。
如果你微信群很多，很多群已经开了免打扰，但又怕错过重要信息，这个东西你大概率也用得上。
这篇你可以直接拿走三样东西：
- 一个已经跑通的微信群 AI Agent 思路；
- 几段可以复制给 Codex 的核心提示词；
- 几个可以迁移的真实案例：教练
#举手、免打扰群摘要、个人微信对话蒸馏、群信息提炼。
先看最终效果
第一类：群摘要
第二类：待处理清单
第三类：回复初稿
第四类：筛选合作对象
第五类：Mac 通知
我为什么先从航海教练场景做
航海群里，#举手 是一个非常好的提问标识。
它的好处是明确。
不是所有聊天都需要处理，但带 #举手 的消息，大概率就是船员希望教练看到的问题。
对教练来说，真正麻烦的不是回复一条消息，而是这几件事叠在一起：
- 你要先发现有人提问；
- 你要翻上下文，理解他到底卡在哪里；
- 你要判断这是规则问题、工具问题、方向问题，还是个人情况问题；
- 你要写一条不像 AI、能让对方下一步动起来的回复；
- 你还不能让 AI 自动乱回。
所以我设计的不是“自动回复机器人”。
我真正要的是一个“教练助理”：
发现问题
-> 整理上下文
-> 生成回复草稿
-> 通知我
-> 我人工审核后再回复
这个边界很重要。
社群答疑不是客服机器人。很多问题必须结合上下文和经验判断。
AI 可以帮我省掉“盯群、翻记录、起草”的时间，但最后那一下判断，必须由人来做。
但这不只是教练能用
教练答疑只是第一个演示案例。
更大的场景其实是：微信群太多，消息太多，只能开免打扰。
但开了免打扰之后，又会出现另一个问题：
我不想看全部消息，但我也不想错过和我有关的重要信息。
比如：
- 老板群里有人 @ 你；
- 客户群里出现“退款”“投诉”“打不开”；
- 课程群里出现“作业”“回放”“资料”；
- 项目群里出现“截止”“明天”“付款”“合作”；
- 某个高质量群你开了免打扰，但又想每天看一眼重点摘要。
- 你和某个重要朋友、合作方、学员聊过很多内容，想把自己说过的关键判断、对方反复提到的问题蒸馏出来。
这时候你不需要 AI 把群里每句话都读给你听。
你真正需要的是：告诉 AI 你关心什么，然后让 AI 按你的要求提炼出你要看的结构。
比如你可以让它回答：
- 有没有人 @ 我；
- 有没有人提到我的名字；
- 有没有人说合作、付款、报价；
- 有没有人问资料、作业、链接；
- 有没有客户说打不开、没收到、退款、投诉；
- 有没有群里出现一个明显值得关注的机会。
这件事更准确的流程不是“用户自己筛选”，而是：
消息源
-> 我告诉 AI：我关心什么、不要什么、输出成什么结构
-> AI 理解要求并提炼摘要、重点、关键词命中和待处理事项
-> 我打开结果查阅
-> 如果有必要，再人工处理
这就是微信群 AI Agent 的第二个用法。
如果消息源换成飞书群、飞书评论、飞书任务消息，本质也一样。
都是：
消息源
-> 告诉 AI 你关心什么
-> AI 按你的要求理解和提炼
-> 给你摘要、重点和待处理事项
-> 你决定只是查阅，还是继续处理
微信群太多时，最贵的不是消息本身，而是你被它反复打断的注意力。
接下来保姆级的教程教你怎么搭建。
Mac 保姆级搭建教程
把目标说清楚，把工具入口给 Codex，然后让 Codex 自己去安装、验证、写脚本、跑结果。
所以这部分最重要的不是命令，而是几段可以复制给 Codex 的核心提示词。
你要看的也是两个东西：
- 你复制给 Codex 的输入；
- Codex 给你的结果汇报和生成文件。
保姆级教程不是让你学会每条命令，而是让你学会把任务交代清楚、让 Agent 自己执行、你负责验收。
先说明前提。
这版教程默认你已经有：
- Mac；
- 微信桌面版，并且已经登录；
- Codex 可以正常使用。
我们这里只介绍 Codex 怎么来做。
第 1 步：新建一个本地工作目录
先在本地新建一个工作目录，比如：
wechat-ai-agent
这个目录后面专门放这套微信群 AI Agent 的运行文件和输出结果。
然后用 Codex 工作区选择这个目录。
第 2 步：先让 Codex 判断 wx-cli 能不能用
这是最关键的一步。
你先不要自己安装 wx-cli，不要自己写脚本，也不要自己改配置。
第一轮先让 Codex 看项目原理和边界。
直接把下面这段发给 Codex：
我想在这台 Mac 上做一个微信群 AI Agent。
目标不是自动回复，而是帮我整理微信群重要信息。
请你先帮我做第一步：阅读并判断 wx-cli 这个项目是否适合用于本机微信消息读取。
工具入口可以先看这个项目：
https://github.com/jackwener/wx-cli
要求：
- 你自己检查当前目录和环境；
- 先判断它的基本原理；
- 判断它理论上能不能读取个人微信聊天记录和微信群记录；
- 判断它在 Mac + 微信桌面版环境下是否值得继续验证；
- 说明主要风险和边界；
- 这一轮先不要采集微信消息，也不要做摘要、关键词或定时任务；
- 如果你判断可以继续，再给我下一步验证方案。
如果看到类似我这样的执行效果，说明你的 Codex 可以做：
看到什么算成功：
- Codex 能说清楚 wx-cli 大概是什么原理；
- Codex 能判断它是否适合继续验证；
- Codex 没有直接开始采集你的聊天记录；
- Codex 给出下一步“验证微信消息是否可读”的方案。
第 3 步：遇到 Mac 权限时，按提示做一次终端授权
这一步很关键。
Mac 上 wx-cli 需要读取本机微信数据库密钥。我的实测里，Codex 已经识别到微信数据目录，也找到了微信进程，但卡在 macOS 权限上。
当时 Codex 给我的判断大概是：
微信数据目录已识别成功。
wx-cli 找到了微信进程。
失败点是 macOS 权限：当前微信是 Apple 官方 hardened runtime 签名，task_for_pid 读内存密钥失败。
普通权限重签名失败。
非交互 sudo 失败，因为需要管理员密码。
这类步骤 Codex 不能替你输入 Mac 管理员密码。
所以这里需要你自己打开本机终端，手动执行一次。
这一步会对你本机的微信 App 做一次本地重签名。如果你介意这类系统级操作，就不要继续照做。微信更新后，也可能需要重新处理一次。
复制下面这段：
killall WeChat 2>/dev/null || true
killall WeChatAppEx 2>/dev/null || true
sudo codesign --force --deep --sign - /Applications/WeChat.app
open /Applications/WeChat.app
中间会要求你输入 Mac 管理员密码。
输入时终端通常不会显示密码，也不会显示星号，这是正常的。
等微信重新打开并登录后，再执行：
sudo [你的项目目录]/node_modules/.bin/wx init
注意：上面这条是通用写法。
你照做时，大概率和我的路径不一样。
所以这一步不要照抄我的本机目录，直接复制 Codex 给你的那条 wx init 命令，Codex 会告诉你怎么做，如下图：
如果你不确定路径，就把 Codex 给你的命令复制出来执行；不要自己猜路径。
看到什么算成功：
- 微信重新打开；
- 你能正常登录微信；
wx init不再卡在读取密钥；- Codex 后续能继续跑默认采集；
- Codex 明确告诉你“微信信息已经可读”。
这一步做完后，回到 Codex，告诉它：
好了，我已经按你给的终端命令完成授权和 wx init 了。
请继续验证微信信息是否可读。
仍然不要展示原始聊天记录，输出给我看的内容必须脱敏。
第 4 步：让 Codex 验证微信信息是否可读
如果 Codex 判断可以继续，再发下一段：
可以，继续帮我验证这台 Mac 能不能读取到微信消息。
要求：
- 你自己处理能处理的安装和依赖问题；
- 需要我确认系统权限、微信状态或登录状态时，一次只告诉我一个动作；
- 这一轮只验证“微信信息是否可读”；
- 不做定时任务；
- 不做自动回复；
- 不自动操作微信界面；
- 不把原始聊天记录直接展示在回复里；
- 如果需要保存验证结果，请只保存到本地；
- 给我看的结果必须先脱敏：不要展示群成员昵称、手机号、链接、二维码、地址、订单、付款信息、私有群名或其他可识别隐私。
看到什么算成功：
- Codex 告诉你它已经安装或准备好 wx-cli；
- Codex 能看到微信会话列表；
- Codex 能读取你指定群的最近消息；
- Codex 明确回复：微信信息已经可读；
- Codex 给你看的验证结果是脱敏后的，不是原始聊天记录。
第 5 步：告诉 Codex 你关心哪些信息
微信信息可读之后，再发下一段提示词。
这段提示词才是“微信群 AI Agent”的核心输入：
现在微信信息已经可读，请继续帮我做一个微信群 AI Agent。
我要处理的群：
- [填你的微信群名]
我关心的信息：
- #举手
- @我
- 我的名字：[填你的名字或昵称]
- [填你真正关心的 5-10 个关键词]
请你帮我完成：
1. 读取这个群最近消息；
2. 按我的关心点整理摘要；
3. 列出重要信息和待处理事项；
4. 如果是提问，生成回复草稿；
5. 把结果保存到本地 Markdown 文件；
6. 输出给我看的内容必须脱敏。
限制：
- 不自动操作微信界面；
- 不自动发送任何微信消息；
- 不公开原始聊天记录；
- 不展示群成员昵称、手机号、私有链接、二维码、地址、订单、付款信息等可识别隐私；
- 原始记录只允许保存在本地，不进入公开文章或截图。
这一段你真正要说清楚的是：
- 你要看哪个群；
- 你关心什么信息；
- 你希望 AI 输出什么结构；
- 你不允许它做什么。
看到什么算成功：
- Codex 输出群摘要；
- Codex 输出重要信息；
- Codex 输出待处理事项；
- Codex 输出回复草稿；
- Codex 告诉你文件保存在哪里；
- 公开可展示的版本已经脱敏。
第 6 步：让 Codex 生成你要看的摘要结构
如果你不是为了处理 #举手，而是想做免打扰群摘要，可以把提示词改成这样：
请帮我整理这个微信群最近消息。
我的目标不是看完整聊天记录，而是快速知道有没有重要信息。
请按这个结构输出：
1. 群里主要聊了什么；
2. 和我有关的信息；
3. 我设置的关键词命中情况；
4. 需要我处理的事项；
5. 可以只看不处理的信息；
6. 不确定、需要我自己确认的内容。
我的关键词是：
- [填关键词 1]
- [填关键词 2]
- [填关键词 3]
要求：
- 不要编造；
- 不要把无关聊天硬塞进摘要；
- 重要信息请保留必要上下文；
- 如果没有需要处理的事，就明确说“暂时没有需要处理”；
- 输出给我看的内容必须脱敏，不要暴露群成员昵称、私有链接和任何可识别隐私。
看到什么算成功：
- 你拿到的是你关心的摘要结构；
- 不是一大段聊天流水账；
- AI 会区分“只是查阅”和“需要处理”；
- 如果没有命中，它会明确告诉你没有；
- 摘要能看懂，但不会暴露原始聊天隐私。
第 7 步：需要定时或通知时，再让 Codex 继续
第一版跑通后，再考虑定时和通知。
不要一开始就把需求堆太复杂。
可以继续给 Codex：
刚才这套微信群 AI Agent 已经能读取消息并生成摘要。
请你继续帮我做一个简单的定时检查版本。
目标：
1. 每隔 [填时间，比如 30 分钟 / 1 小时] 检查一次指定群；
2. 只在命中关键词或有待处理事项时提醒我；
3. 提醒方式优先用 Mac 通知；
4. 所有结果仍然写入本地 Markdown；
5. 不自动发送微信消息；
6. 给我看的通知和摘要都要脱敏，不展示原始聊天记录。
请先给我方案，再执行。
看到什么算成功：
- Codex 告诉你定时检查怎么运行；
- 你能看到本地结果文件；
- 命中关键词时能看到 Mac 通知；
- 没有命中时不会一直打扰你。
第 8 步：卡住时，让 Codex 自己处理
如果中间卡住，不要自己研究一堆命令，也不要把自己变成问题处理工程师。
直接把错误截图或终端输出发给 Codex，然后说：
我卡在这一步了。
请不要继续做新功能。
请你自己先定位并处理当前问题：
1. 现在卡在哪里；
2. 可能原因是什么；
3. 你可以自己处理的部分，请你直接处理；
4. 只有必须我手动确认权限、登录、截图或输入信息时，再告诉我需要我做什么；
5. 需要我协助时，一次只告诉我一个动作，并说明看到什么算成功。
不要把一长串检查步骤丢给我。
第 9 步：人工审核后再回复
这一步不要省。
你应该打开 pending.md，逐条看：
- 这个问题是不是应该回复；
- 草稿有没有理解错上下文；
- 有没有需要补充个人经验；
- 有没有说得太满；
- 有没有涉及隐私、敏感承诺或不该公开的信息。
确认没问题后，再由你自己复制到微信里回复。
这一步看到什么算成功：
你能把一条群问题从：
群里随机出现
变成：
待处理清单
-> 回复草稿
-> 人工审核
-> 手动回复
这个闭环跑通，就已经够用了。
另外两个实操案例
上面讲的是航海教练 #举手。
但同一套微信群 AI Agent，还可以做两类更通用的事情。
案例一：采集指定个人微信对话，蒸馏出长期判断
有些个人对话不是普通聊天。
比如你和一个重要朋友、合作伙伴、学员、客户长期交流过很多内容。里面可能藏着：
- 你自己反复说过的核心判断；
- 对方反复问你的问题；
- 你对某个项目、产品或内容方向的长期规划；
- 你讲出来但还没写进知识库的世界观；
- 很适合之后变成文章、产品判断或长期表达的内容。
这种时候，我不需要把整段聊天公开，也不需要让 AI 原样复述。
我真正要的是：
指定一个人或一段对话
-> 只读采集本地聊天记录
-> 脱敏
-> 蒸馏出核心判断
-> 写进长期知识文件
比如下面这个例子，我让 AI 采集并蒸馏一段和“弥生虾囡”的对话。
截图里这次采集到了 491 条目标对话，脱敏丢弃 11 条，最后蒸馏出 8 个核心世界观 / 规划判断，并写入多个长期文件。
这里最重要的不是“采集了多少条”。
真正重要的是：这些内容原来散在聊天记录里，之后很难被复用；蒸馏之后，它们就能进入个人知识库和内容生产流程。
聊天记录本身不是资产，被脱敏、蒸馏、写进长期系统之后，才会变成资产。
案例二：采集群信息，提炼出可复用观点
第二类是群信息。
群聊最容易被浪费。
因为群里的信息很碎：
- 有人提问；
- 有人反馈；
- 有人补充案例；
- 自己在群里临场回复；
- 过几天就被新消息冲掉了。
但如果你把它采集下来，让 AI 按你的目标蒸馏，它就不只是聊天记录。
它会变成：
- 用户观点；
- 常见问题；
- 真实反馈；
- 销售异议；
- 产品判断；
- 可复用表达。
下面这张图就是一个群信息采集和提炼案例。
比如图里这次采集了学员群，脱敏后保留 625 条，其中我自己的发言 369 条。
最后沉淀出来的不是聊天摘要，而是“轩辕观点蒸馏”，包括：
- Agent 使用观点；
- 知识管理与过程复用；
- 产品与商业判断；
- 可复用表达；
- 可以继续进入长期知识库的句子和判断。
这类案例对做社群、做内容、做产品的人很有用。
因为很多高价值表达，不一定一开始就写在文章里。
它可能先出现在群答疑、私聊、临场反馈里。
微信群 AI Agent 的价值，就是把这些散落在聊天里的过程，重新变成可复用资产。
会被复用的过程，才是真正值得保存的过程。
保姆级教程就教完了，这套流程我后面会整理成公众号 99 元付费文章的。
所以当你在生财看到这篇帖子的时候，生财已经给你省下这 99 元了。
因为核心思路、搭建步骤和边界，我都写在这里了。
可复制关键词模板
你不一定要用 #举手。
关键词应该根据你的群来定。
航海教练
#举手
作业
航海手册
开船
靠岸
卡住了
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课程助教
作业
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资料
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付款
客户
普通免打扰群
@我
你的名字
合作
付款
截止
明天
重要
报价
关键词不是越多越好。
太多会变成噪音。
我建议你第一版只选 5-10 个真正重要的词。
第一版不要追求全覆盖，先让一个真实群、一个真实关键词、一个真实结果跑起来。
为什么我不自动回复
很多人一看到这个东西，第一反应可能是：
那能不能让它自动回微信群？
我的建议是：不要。
至少第一版不要。
原因很简单：
微信群里的很多问题，不只是信息题。
它可能涉及：
- 对方真实处境；
- 群规则；
- 课程边界；
- 你自己的判断；
- 商业承诺；
- 语气和关系。
这些东西不适合直接交给 AI 自动发。
所以这套微信群 AI Agent 的定位不是：
替你说话
而是：
帮你发现该看的消息
帮你整理上下文
帮你起草回复
最后由你自己判断
这才是我认为比较稳的用法。
AI 负责看、筛、整理、起草；人负责判断、取舍、发送。
飞书也一样。
如果消息源换成飞书群、飞书评论、飞书任务消息，本质还是同一套逻辑：消息进入 Agent，按关键词和规则筛选，再生成摘要、待处理事项和回复草稿。
只是这篇先不展开飞书。
常见问题
1. 我一定要用 Codex 吗？
这篇写的是 Codex 路线。
原因是 Codex 能读写本地文件，适合这种本地工作流。
如果你用 Claude Code 或其他能操作本地项目的 Agent，理论上也能迁移，但本文不展开。
2. 我一定要用 #举手 吗？
不用。
#举手 只是航海场景里的好触发词。
普通人更应该用自己的关键词。
比如：
@我
自己的名字
合作
付款
作业
退款
投诉
重要
3. 能不能监听很多群？
可以，但不建议一开始就很多。
第一版只放 1-2 个群。
先跑通，再增加。
4. 摘要质量不好怎么办？
不要只说“重新总结”。
你要给格式。
可以这样要求：
这份群摘要太散了。
请重新整理成：
1. 今天主要聊了什么；
2. 重要信息；
3. 和我有关的内容；
4. 待处理事项；
5. 不确定内容。
不要编造没有出现在材料里的信息。
5. 待处理清单抓不准怎么办？
先收窄关键词。
可以这样要求：
这份待处理清单没有抓准重点。
请只根据这些关键词筛选：[填你的关键词]。
并把结果分成：
1. 需要优先处理；
2. 可以稍后处理；
3. 需要补充上下文；
4. 已处理。
风险说明
最后说风险。
我目前这套流程，只读取我自己有权处理的微信群消息，用来做摘要、关键词提醒、回复草稿和 Mac 通知。
它不操作微信自动发送。
我自己用主账号目前没有遇到问题。
但微信风控规则未来可能变化，本地数据读取和自动化辅助这件事，本身就需要你自己评估风险。
如果你不能接受这类风险，就不要照做。
如果你要做，需要遵守几个原则：
- 只处理自己有权处理的群；
- 建议不自动操作客户端发送微信消息；
- 风险自己评估，自行承担；
- 本文仅供自己使用和学习，未经授权不可用于商业用途。
结尾
我做这个微信群 AI Agent，最开始是为了解决超级 AI 大航海教练答疑里的 #举手 问题。
但做完以后，我反而觉得它能适用很多更通用的场景：信息太多，人一直被打断；但真正重要的信息，又不能错过。
AI 负责看、筛、整理、起草；人负责判断、取舍、发送。
如果你也有微信群太多、免打扰后怕错过重要信息的问题，可以先按这篇在 Mac 上跑一个最小版。
如果你也在生财这次大航海的各个群里，搜“轩辕”应该能找到我。
我的分享完毕，希望对你有帮助，别忘了给锚点哦，谢谢。
